Спортивный массаж для спортсменов и не только
Силовые нагрузки – это всегда большой стресс для всего организма и для мышц в особенности. При неправильном подходе к тренировкам, можно получить серьезные травмы. А при профессиональной спортивной деятельности массаж является неотъемлемым элементом для сохранения здоровья спортсменов.
Как правило, спортивный массаж рекомендуется делать в целях:
- подготовки к физическим нагрузкам (повышает физическую выносливость);
- восстановления в период интенсивных тренировок (способствует сбалансированной деятельности нервной системы, уменьшает усталость, восстанавливает тонус мышц);
- восстановления после физических нагрузок или после полученных от них травм (позволяет избегать перетренированности, избавляет от болевых ощущений в мышцах)
Основной задачей массажа в этих случаях является разогрев мышечных тканей, снятие мышечного напряжения, устранение боли в мышцах и суставах. За счет включения в массаж методики лимфодренажа, который позволяет ускорить лимфо- и кровообращение, снимается отечность и происходит профилактика развития варикозного расширения вен.
Длительности курса и локация спортивного массажа определяется специалистом в зависимости от индивидуальных особенностей, вида и степени нагрузок пациента.
Результат:
- Расслабление мышц
- Улучшение обменных процессов в тканях
- Устранение отечности
- Снятие напряжения и усталости
- Восстановление мышечного тонуса после спортивных травм
- Уменьшение и устранение головных болей
- Уменьшение боли в мышцах
Противопоказания:
Противопоказаниями к спортивному массажу являются общие противопоказания к массажу:
- Повышенная температура
- Вирусные и инфекционные заболевания
- Онкологические заболевания
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Гнойничковые поражения кожи
- Туберкулез
- Беременность и послеродовой период
- Заболевания крови
Цены на массаж
| Наименование услуги | Стоимость, руб | ||
| Массаж лица | |||
| Классический массаж лица, шеи и декольте (45 мин) | 2800 | ||
| Гигиенический массаж лица и шеи | 1200 | ||
| Пластический массаж лица | 1500 | ||
| Оздоровительные массажи | |||
| Лечебный массаж спины (30 мин) | 2000 | ||
| Лечебный массаж спины (40 мин) | 2500 | ||
| Лечебный массаж спины (60 мин) | 3000 | ||
| Спортивный массаж (30 мин) | 2500 | ||
| Спортивный массаж (60 мин) | 3500 | ||
| Спортивный массаж (90 мин) | 4500 | ||
| Классический массаж (30 мин) | 2000 | ||
| Классический массаж (60 мин) | 3000 | ||
| Классический массаж (90 мин) | 4000 | ||
| Расслабляющий массаж (40 мин) | 2500 | ||
| Расслабляющий массаж (60 мин) | 3000 | ||
| Коррекция фигуры | |||
| Лимфодренажный массаж тела (40 мин) | 3000 | ||
| Лимфодренажный массаж тела (60 мин) | 4000 | ||
| Медовый массаж (30 мин) | 3000 | ||
| Медовый массаж (60 мин) | 4500 | ||
| Медовый массаж (90 мин) | 6000 | ||
| Антицеллюлитный массаж (30 мин) | 2200 | ||
| Антицеллюлитный массаж (60 мин) | 4000 | ||
| Баночный массаж (30 мин) | 3000 | ||
| Баночный массаж (60 мин) | 4000 | ||
Спасибо большое за возможность получить удовольствие и расслабиться. Я считаю, для каждого человека это очень важно: уметь расслабиться. Желаю Всем получить свой КАТАРСИС. PS: Сухотина Ольга – чудо мастер.
Администрация: Юлия, добрый день! Большое спасибо за ваш отзыв! Ольга Александровна действительно прекрасный мастер своего дела. Уверены, ей будет приятно увидеть ваш комментарий!
